UŽ VO VIAC AKO 100 INŠTITÚCIÁCH
POMÁHAME UČIŤ
REÁLNU SEBAOBRANU
KURZ SEBAOBRANA
Tento kurz rozvíja sebavedomie, pocit bezpečia a základné zručnosti sebaobrany.
Pre deti a dievčatá prebieha hravou a zážitkovou formou, pre ženy v bezpečnom ženskom kolektíve. Účastníčky sa učia lepšie vnímať svoje okolie, predvídať riziká a primerane reagovať
v konfliktných či ohrozujúcich situáciách.
Kurz je určený pre širokú skupinu účastníkov – pre pedagógov, žiakov a študentov, zdravotnícky personál, pracovníkov sociálnych služieb, ako aj pre zamestnancov firiem, úradov, MHD a dopravných podnikov. Zameriava sa najmä na podporu bezpečia žien, detí a dievčat.
Reaguje na bežné hrozby, ako je šikana, agresia či náhle ohrozenie v školskom, sociálnom, zdravotníckom alebo firemnom prostredí, či v dopravných prostriedkoch. Účastníkom poskytuje praktické nástroje
na rozpoznanie nebezpečenstva, vyhľadanie pomoci, nastavenie hraníc a bezpečnú, primeranú obranu. Posilňuje ich istotu a schopnosť reagovať v bežných aj náročných situáciách.
KAŽDÝ MÁ MOŽNOSŤ BRÁNIŤ SA!
NAJOBĽÚBENEJŠIE KURZY
NA VŠETKY SITUÁCIE
VÁS DOKÁŽEME PRIPRAVIŤ!
ZOSTAVÍME VÁM KURZ NA MIERU!
Dajte nám vedieť s akými situáciami sa vo svojej práci najčastejšie stretávate,
alebo na ktoré chcete byť lepšie pripravení.
Na základe Vašich potrieb Vám zostavíme kurz na mieru, ktorý Vašemu tímu poskytne praktické zručnosti, istotu a sebaistotupri riešení týchto situácií.
Kurz vieme prispôsobiť aj zdravotnému stavu a fyzickým či psychickým dispozíciám účastníkov – napr. tehotné ženy, starší ľudia, osoby s obmedzenou pohyblivosťou.
VYBERTE SI MODELOVÉ SITUÁCIE >
1 - 25 osôb
NA MIERU
PREZENČNÁ
FORMA
_edited_edited.png)
DĹŽKA KURZU
1 - 12 h
POČET OSÔB
CENA KURZU
ZRUČNOSTI ABSOLVENTA
Rozpoznanie rizík a varovných signálov - absolvent dokáže identifikovať nebezpečné situácie, rizikové správanie a včas vyhodnotiť hrozbu
Zvládanie stresu a emócií - účinne pracuje so stresom, strachom a emóciami, zachováva pokoj a dokáže sa rozhodovať aj pod tlakom
Praktická obrana a únikové techniky - dokáže aplikovať jednoduché, účinné techniky sebaobrany, únikov, bezpečnej ochrany seba aj ostatných s dôrazom na minimalizáciu zranení
Prevencia, komunikácia a deeskalácia - rozumie rozdielu medzi preventívnymi opatreniami, verbálnou deeskaláciou
a fyzickou obranou a dokáže ich primerane použiť
Sebavedomie a istota - posilňuje si pocit bezpečia, osobnú istotu a schopnosť primerane reagovať v náročných alebo stresujúcich situáciách
Priebežné hodnotenie lektorom - prijíma priebežne spätnú väzbu počas celého kurzu aj na záver dňa a zlepšuje svoje postupy v reálnom čase
Výstup - praktická skúška + certifikát
KURZU SEBAOBRANY
NÁŠ SYSTÉM JE ZÁROVEŇ NAŠÍM POSLANÍM A SME VEĽMI RADI, KEĎ AJ VÁM FUNGUJE!
PRÍBEHY NAŠICH ABSOLVENTOV
"Nikdy som si nemyslel, že to, čo sa učíme na kurze, niekedy skutočne využijem. Pracujem v ochranke obchodného centra
a často riešime drobné krádeže, ale väčšinou ľudia jednoducho spolupracujú. Tentokrát to ale bolo iné – chytili sme muža, ktorý mal tašku plnú tovaru, a keď som ho zastavil, rovno sa na mňa vrhol. Našťastie som nespanikáril a vďaka technikám z kurzu som ho zvládol zablokovať a znehybniť bez toho, aby som mu ublížil. Keby som ten kurz neabsolvoval, možno by som skončil ja sám na zemi."
Tomáš
KURZ MI POMÁHA AJ V PRÁCI!
"Pracujem na recepcii vo veľkej firme a každý deň mi prejdú rukami desiatky ľudí. Raz k nám prišiel muž, ktorý tvrdil, že sa chce dostať
za jedným z manažérov, ale nemal dohodnutú schôdzku. Keď som mu povedala, že ho nemôžem pustiť ďalej, začal kričať a zrazu sa
ku mne naklonil cez pult a natiahol ruku, akoby ma chcel chytiť. Vďaka kurzu som vedela, ako zachovať pokoj, udržať bezpečnú vzdialenosť a zároveň dať kolegom signál, že potrebujem pomoc. Nakoniec muž odišiel, ale ja som sa prvýkrát cítila sebaisto, že som si v takejto situácii dokázala poradiť."
Martina
PRÁCA NA RECEPCII...
"Robím terénneho pracovníka v sociálnych službách, takže sa pohybujem medzi rôznymi ľuďmi – niekedy sú v ťažkej životnej situácii, inokedy pod vplyvom drog alebo agresívny. Raz som mal schôdzku s klientom, ktorý začal byť počas rozhovoru čím ďalej viac podráždený, až nakoniec vstal a strčil do mňa. Vďaka kurzu som vedel, ako sa postaviť, aby som mal stabilitu, a hlavne ako použiť krizovú komunikáciu k upokojeniu situácie. Podarilo sa mi ho dostať von z miestnosti bez fyzického konfliktu, čo bolo pre mňa aj pre neho najlepšie možné riešenie."
Pavel
STRKANIE BEHOM ROZHOVORU...
NAHLIADNITE DO NAŠICH KURZOV!
ZAČNITE SO SORUDO EŠTE DNES!
NA NAŠOM YOUTUBE KANÁLI NÁJDETE VIDEÁ NIELEN O SEBAOBRANE!
PODMIENKY ÚČASTI NA KURZE
PRÁVA A POVINNOSTI ÚČASTNÍKOV
1. Cieľová skupina a vstupné požiadavky
Kurz je určený pre zamestnancov materských, základných a stredných škôl, pracovníkov
v zdravotníctve, detských a diagnostických centrách, zariadeniach sociálnych služieb, ako aj pre zamestnancov firiem, úradov a dopravných podnikov. Kurzy sú realizované pre dospelých účastníkov a môžu byť prispôsobené aj pre deti a mládež podľa konkrétneho typu programu.
Účasť na kurze je vhodná pre osoby v primeranom zdravotnom stave, ktorý umožňuje zapojenie sa do vzdelávacích a praktických aktivít. V prípade špecifických zdravotných obmedzení sa odporúča konzultovať vhodnosť účasti vopred s organizátorom.
2. Prihlásenie a účasť na kurze
Účasť na kurze je podmienená riadnou registráciou a potvrdením účasti zo strany organizátora. Účastník je povinný dostaviť sa na kurz včas a rešpektovať organizačné pokyny počas celého priebehu kurzu.
3. Práva účastníka
Účastník má právo absolvovať kurz v bezpečnom a rešpektujúcom prostredí, získať odborné vedenie a po splnení stanovených podmienok aj potvrdenie o absolvovaní (certifikát).
4. Povinnosti účastníka
Účastník je povinný dodržiavať pokyny lektora, zásady bezpečnosti a ochrany zdravia
pri práci (BOZP), aktívne sa zapájať do priebehu kurzu a zdržať sa šírenia interných materiálov bez súhlasu organizátora.
5. Podmienky získania certifikátu
Certifikát o absolvovaní kurzu sa vydáva po splnení stanovených podmienok účasti, najmä
pri dosiahnutí požadovaného rozsahu účasti, aktívnom zapojení a splnení praktických úloh podľa typu kurzu.
6. Organizačné podmienky
Organizátor si vyhradzuje právo na zmenu termínu alebo miesta konania kurzu. V prípade neúčasti účastníka sa uplatňujú storno podmienky podľa aktuálne platných obchodných podmienok. V odôvodnených prípadoch môže byť ponúknutý náhradný termín.
GARANCIA SPOKOJNOSTI!
Na naše kurzy poskytujeme 100% garanciu okamžitého vrátenia
peňazí v prípade nespokojnosti s kvalitou kurzu.
